Algie

Vous allez voir votre médecin – sous conseil de votre masso par exemple  – car vous ressentez une douleur inhabituelle au cou, que vous n’arrivez pas à expliquer par une tension musculaire.Vous ressortez avec un diagnostic de cervicalgie . Ouhla, c’est un mot savant, ça a l’air sérieux cette affaire là!Euh, bin en fait ça veut justeLire la suite « Algie »

Pause

En cette période précédent les fêtes de fin d’année, peut-être est-ce le temps d’une pause… Je vous lance cette invitation, en tout cas, un encouragement à faire un arrêt de qql minutes pour vous demander à vous-même: « Comment ça va?Qu’est-ce que je ressens dans mon corps?Y a-t-il des zones tendues?Comment se déroule ma respiration: courteLire la suite « Pause »

Thérapie?

Premier étonnement en regardant la définition du Larousse en ligne, à aucun moment il n’est fait mention de la santé ni même d’une personne humaine. Non, une thérapie traiterait une maladie! Un peu trop restrictif à mon goût. Toujours par rapport à la définition du Larousse en ligne, l’éventail couvert par le terme « thérapie » est,Lire la suite « Thérapie? »

Corps-esprit

Et la citation se poursuivrait ainsi: « On ne doit pas soigner le corps séparé de l’âme, et pour que l’esprit et le corps retrouvent la santé, il faut commencer par soigner l’âme. Car c’est une erreur fondamentale des médecins d’aujourd’hui : séparer dès l’abord l’âme et le corps. » Oui cette citation serait de Platon, duquelLire la suite « Corps-esprit »

VOTRE séance

Vous êtes vous déjà retrouvé-es dans la situation d’être inconfortable sur une table de massage sans le dire à votre thérapeute ? Avez-vous déjà ressenti de la douleur ou tout simplement été gêné-e de recevoir une manœuvre que vous jugiez inappropriée? Avez-vous déjà persisté à ne pas intervenir même à la demande de votre thérapeute:Lire la suite « VOTRE séance »

La santé

Commençons avec une généralité : nous n’avons qu’une santé, il faut en prendre soin. La santé c’est comme un enfant. Que pensez-vous des parents qui laissent leurs enfants livrés à eux-mêmes la plupart du temps, puis leur offrent un gros jouet de temps en temps, histoire de se déculpabiliser , mais sans écouter leurs besoins?Lire la suite « La santé »

TMS

Voici qql pistes pour éviter les troubles musculo-squelettiques, notamment lors des gestes répétitifs et des efforts intenses. Imaginez que vos tissus corporels soient du papier aluminium (de qualité alimentaire).Si on plie une feuille d’aluminium toujours au même endroit – ou si on la soumet à une forte traction même peu de temps -, elle vaLire la suite « TMS »

Massothérapeute agréée certifiée

Depuis qql semaines, je suis massothérapeute agréée CERTIFIÉE. Qu’est-ce que ça veut dire?  Pour l’appellation « agréée », je vous renvoie à ce post que j’avais écrit plus tôt dans l’année.Pour être agréée, une formation de base de 400 heures est suffisante. Cette base permet aux masso d’avoir des connaissances élémentaires en anatomie, physiologie, pathologie, relation d’aide,Lire la suite « Massothérapeute agréée certifiée »

Gestion des symptômes

Un symptôme est un message que le corps envoie au cerveau pour indiquer qu’il y a un problème ✉️. Faire taire le symptôme ne résout pas le problème, ça le pellette par en avant mais il finira par ressortir d’une façon ou d’une autre.Pour les raisons que j’expliquais dans la capsule #40, la cause d’unLire la suite « Gestion des symptômes »