Massothérapeute agréée

Je porte ce titre car je suis membre de la Fédération québécoise des massothérapeutes agréées (FQM). Cela signifie que le diplôme que j’ai reçu est reconnu par la FQM. Cette association professionnelle exige des formations de haute qualité. De plus, dans ma pratique professionnelle, je suis encadrée par un code de déontologie, un comité d’inspection,Lire la suite « Massothérapeute agréée »

Les réponses du corps

Petit partage d’expérience avec vous. Voilà qql mois, j’ai constaté que je souffrais d’une accumulation de plusieurs symptômes. Pris isolément, chacun d’eux semblait bénin, mais l’accumulation a fini par m’inquiéter. J’étais physiquement de plus en plus limitée et mentalement épuisée et déprimée.Mon corps me parlait , mais j’avais de la difficulté à le comprendre .Lire la suite « Les réponses du corps »

Massage et grossesse

Voilà une des idées reçues les plus tenaces, aussi bien chez les thérapeutes que chez les personnes massées. Il semblerait que le risque de fausse couche est de 1 sur 5 pendant le premier trimestre d’une grossesse. C’est d’ailleurs ce qui incite beaucoup de futurs parents à révéler la nouvelle après que ce fameux capLire la suite « Massage et grossesse »

Bon pour la peau

Oh que oui ! Et cela s’explique par les effets physiologiques du massage. Une peau mieux nourrieEn favorisant la circulation des liquides (sang et lymphe), le massage aide l’apport en oxygène et nutriments, nourriture des cellules. Une peau moins congestionnéeLa circulation des liquides stimule aussi l’évacuation des déchets métaboliques (on sort les vidanges!) Une peauLire la suite « Bon pour la peau »

Faire le chat

La colonne vertébrale est notre axe central, on la veut en santé! L’exercice est aussi parfois appelé « dos rond – dos creux ». L’objectif est d’alterner, avec fluidité, la flexion et l’extension de la colonne vertébrale pour mobiliser les muscles, aider à la flexibilité et favoriser la stabilité. Comment faire cet exercice en étapes simples: SeLire la suite « Faire le chat »

La thérapie viscérale

– Viscérale? Qu’est-c’est ça encore?– Je parle juste du centre, de l’intérieur du corps, des organes internes. C’est tout!– Tu peux pas dire: estomac, intestins? Comme tout le monde.– Euh… bin c’est que le viscéral c’est un peu plus que ça: poumons, cœur, vessie, gonades, prostate…– Woh là! C’est bon, j’ai compris. Tu vas pasLire la suite « La thérapie viscérale »

Les remèdes

J’adore cette citation ! Que ce soit en thérapie manuelle bio-mécanique, énergétique ou psycho-corporelle, l’idée est de retirer les contraintes, redonner la pleine amplitude de mouvement à chacun de nos organes et permettre une bonne communication entre eux, faire circuler librement les liquides du corps pour approvisionner tout ce petit monde en oxygène et énergieLire la suite « Les remèdes »

Forte pression

En voulant répondre à la demande de la clientèle en faveur d’une forte pression, certain-es professionnel-les et certains centres de soin entretiennent malheureusement cette idée reçue . Appliquer une forte pression mécanique sur un muscle n’aide pas à le relâcher. Au contraire, le muscle, déjà tendu et sensible, risque d’interpréter ce geste comme une intrusionLire la suite « Forte pression »

Avec ou sans vêtements?

C’est faux! Certaines techniques peuvent se faire par-dessus les vêtements ou par-dessus un drap, comme la polarité ou la fasciathérapie. D’autres techniques se dispensent même de table de massage; c’est le cas du shiatsu qui se pratique au sol, sur un futon, ou du massage sur chaise. Vous pouvez ainsi choisir une technique qui correspondLire la suite « Avec ou sans vêtements? »

La thérapie crânienne

Voici une autre technique à laquelle je suis formée et que j’applique en séance en fonction de vos besoins. Par la thérapie crânienne, on adresse aussi le fascia, mon tissu chouchou . Pour en savoir plus sur cette technique, l’article est ici. Vous pouvez me contacter, bien sûr, pour toute question. (Publication initiale: 2022-04-20)